Un corso adatto a tutte le mamme con bambini dai 3 agli 8 mesi che hanno voglia di ricominciare a prendersi cura di se stesse senza rinunciare alla compagnia del proprio bimbo!
Attraverso esercizi di tonificazione e di stretching di tutti i gruppi muscolari, con una particolare attenzione al pavimento pelvico, adatti a tutte le mamme. Il corso prevede anche il coinvolgimento attivo del proprio bambino, con il quale si stabiliranno tanti momenti di coccole, mentre resterà accanto alla mamma o la accompagnerà nello svolgimento di alcuni esercizi.

Durante ogni incontro è possibile allattare, cambiare o far addormentare il proprio bambino in base alle sue necessità; non mancheranno momenti di confronto in un clima di scambio di esperienze e di sostegno reciproco!